z
jarmużu i gruszek
SKŁADNIKI:
2
łyżki ziaren siemienia lnianego
spora
garść jarmużu
3
dojrzałe gruszki
2
łyżki soku z cytryny
łyżeczka
miodu
Siemię
lniane wsypać do kubka i zalać wrzątkiem. Odstawić na godzinę,
co jakiś czas przemieszać.
Do
blendera wrzucić obrane i pozbawione gniazd nasiennych gruszki oraz jarmuż. Dolać wywar z siemienia,
sok z cytryny oraz miód. Całość zmiksować.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz