czwartek, 30 marca 2017

deser bananowy




z awokado i karobem






Składniki:
1 banan
1 awokado
2 łyżeczki karobu (może też być kakao)
2 łyżki jogurtu naturalnego
łyżeczka miodu

Wszystkie składniki dokładnie zmiksować blenderem. Jeżeli deser jest za mało słodki, można dodać trochę więcej miodu.

Dobrym dodatkiem będą świeże owoce (maliny, borówki lub truskawki).




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz